Autostima
Ciao!
L'altro giorno parlando con una mia paziente, siamo incappate letteralmente nell'argomento AUTOSTIMA.
Dialogo che è durato per un po’, al termine del quale le ho detto: "Se tu credessi un po' di più nelle tue possibilità, sicuramente arriveresti dove MAI penseresti di arrivare!" Lei a queste parole è rimasta un po' stupita, poi mi ha scritto e mi ha detto: "Vai a vedere questo Video che ti ho inviato, poi ne riparliamo!"
Io sono andata a vedere cosa potesse essere quel Video ed era un Video davvero POTENTE sull'autostima: cos'è, da dove parte, perchè molta gente spessissimo (e sempre di più visto il momento storico che stiamo vivendo) ha scarsa stima di se stessa e se si può migliorare!
Sono andata a fare una ricerca e ho scoperto che:
- l'autostima nasce con noi (forse ancora prima, ossia nel grembo materno);
- è dipendente dall'educazione che abbiamo ricevuto nella nostra infanzia (se i nostri genitori non hanno fatto altro che dirci che sbagliavamo sempre e ci rimproveravano continuamente, sicuramente non coltiveremo una sufficiente autostima);
- in età adulta è assolutamente proporzionale alle 5/7 persone che frequentiamo più spesso (se stiamo vicini a persone che credono in noi, che ci supportano e che gioiscono dei nostri risultati, sicuramente avremmo un'alta autostima!)
Curioso, vero?
Ecco... Io credo che OGNI PERSONA che incontriamo nella nostra esistenza abbia delle potenzialità e risorse che aspettano solo di nascere e di essere coltivate!
I pazienti ancora di più: in situazione di MALATTIA ho imparato col tempo che chi CREDE IN SE STESSO, ha un'ALTA AUTOSTIMA e CREDE nel MIGLIORAMENTO CONTINUO alla fine gestisce la propria situazione in maniera più ottimista e in uno stato di positività!
E....... Migliora!!
Strano, vero?
Cerchiamo di CREDERE IN NOI, TUTTI! Perchè dentro di noi abbiamo LA FORZA PER MIGLIORARE, PER CRESCERE e PER STARE MEGLIO!
Sei d'accordo? Tu ci credi in te stessa/o?
Scrivimi cosa pensi nei commenti!
Sarò felice di leggerti!
Sara.