Stop al

mal di schiena

in soli 20 minuti al giorno

Ti senti rigida/o nei movimenti?

Ti piacerebbe muoverti meglio?

Vorresti alzarti al mattino senza dolore?

Scopri insieme a me i 3 SEGRETI PER SCONFIGGERE IL MAL DI SCHIENA:

1- MOVIMENTO CORRETTO

2- FORZA ADEGUATA

3- NOOO STRESS!